Naša misija je unaprijediti zdravlje zajednice kroz ciljane obrazovne programe. Kroz našu inicijativu, nastojimo podići svijest o hipertenziji i pružiti praktične alate za njeno upravljanje. U posljednjih pet godina, educirali smo više od 7.500 ljudi i aktivno radimo na širenju našeg utjecaja. Naši programi su prilagođeni kako bi odgovarali potrebama roditelja i učitelja, osiguravajući da steknu znanja koja će im pomoći u svakodnevnom životu.
Naša škola čaja posvećena je pružanju cjelovitih informacija o hipertenziji kroz edukativne wellness dane. Ovi događaji usmjereni su na roditelje i učitelje, omogućujući im da steknu praktična znanja o prehrani, načinu života i važnosti čaja za regulaciju krvnog tlaka. Kroz interaktivne radionice, sudionici će naučiti kako koristiti čajeve kao prirodno sredstvo za podršku zdravlju.
Svake godine organiziramo niz edukativnih događaja diljem Hrvatske, s ciljem povećanja svijesti o važnosti prevencije visokog krvnog tlaka. Naši stručnjaci, uključujući nutricioniste i terapeute, pružaju konkretne savjete i strategije koje roditelji i učitelji mogu implementirati u svakodnevni život. U 2023. godini planiramo održati 10 radionica u različitim gradovima.
Naše edukativne radionice obuhvaćaju širok spektar tema, uključujući pravilnu prehranu, tehniku opuštanja i prirodne metode za regulaciju krvnog tlaka. Sudionici će imati priliku sudjelovati u praktičnim vježbama, degustacijama čaja i razgovorima s iskusnim stručnjacima. Ove radionice su prilika za razmjenu iskustava i ideja među roditeljima i učiteljima.
Kvalitetna prehrana može značajno smanjiti rizik od hipertenzije. Ovdje ćemo istaknuti najvažnije hranjive tvari i savjete za uravnoteženu prehranu.
Otkrijte kako vaša prehrana može utjecati na krvni tlak i opće zdravlje. Naučite o ključnim nutrijentima i savjetima za izradu jelovnika.
Wellness dani namijenjeni su svim zainteresiranim roditeljima i učiteljima koji žele naučiti više o održavanju zdravog krvnog tlaka. Svaki događaj uključuje stručna predavanja, praktične radionice i mogućnosti umrežavanja. Naš cilj je pružiti potrebna znanja kako bi sudionici mogli donijeti informirane odluke o vlastitom zdravlju i zdravlju svojih učenika.
U okviru wellness dana organiziramo praktične radionice fokusirane na pripremu čajeva posebno formuliranih za pomoć u regulaciji krvnog tlaka. Sudionici će naučiti kako odabrati prave sastojke, a također će imati priliku isprobati vlastite pripravke. Ova iskustva omogućavaju sudionicima da se osnaže u kuhinji i razviju zdrave navike.
Naši wellness dani uključuju razne aktivnosti koje su osmišljene kako bi roditelji i učitelji stekli važne informacije o zdravlju. Kroz radionice i predavanja, sudionici će saznati koji su to čimbenici rizika, kako prepoznati simptome te kako mogu aktivno sudjelovati u očuvanju zdravlja djece i sebe. Uz to, nudimo i degustacije biljnog čaja kako bismo promovirali zdravu hidrataciju.
Naši stručnjaci dijele ključne zdravstvene savjete koji se temelje na najnovijim istraživanjima o hipertenziji. Sudionici će naučiti o važnosti redovite tjelesne aktivnosti, pravilne prehrane i tehnika opuštanja. Ovi savjeti su prilagođeni kako bi se lako integrirali u svakodnevni život, čime se povećava šansa za dugoročno zdravlje.
Naši programi wellness dana usmjereni su na obrazovanje roditelja i učitelja o hipertenziji kroz iskustvene radionice i interaktivne prezentacije. Sudionici će imati priliku naučiti kako pravilna prehrana i biljni čajevi mogu pomoći u regulaciji krvnog tlaka, s naglaskom na prirodne metode prevencije. Tijekom naših događanja, pružit ćemo praktične savjete i strategije koje se mogu lako primijeniti u svakodnevnom životu.
Stres može značajno utjecati na krvni tlak, a u ovoj sekciji pružamo tehnike za upravljanje stresom. Naučite kako opuštanje i fizička aktivnost mogu poboljšati vaše zdravlje.
Naš cilj je podići svijest o hipertenziji i educirati zajednicu o važnosti prevencije. Svake godine, više od 1.500 sudionika sudjeluje u našim događanjima, a 85% polaznika izjavljuje da su stekli nova znanja koja primjenjuju u svakodnevnom životu. U suradnji s nutricionistima i zdravstvenim stručnjacima, osiguravamo točne i korisne informacije.
Osim edukativnih radionica, nudimo i dodatne resurse kako bismo podržali sudionike u njihovom putu prema zdravijem životu. Naša knjižnica uključuje brošure, vodiče i preporučene članke o prehrani i načinu života koji pomažu u prevenciji hipertenzije.
Svi sudionici wellness dana dobivaju pristup informativnim materijalima koji obuhvaćaju sve teme obrađene tijekom radionica. Ovi materijali osmišljeni su kako bi olakšali primjenu naučenog u svakodnevnom životu. Uz to, nudimo i online platformu za daljnje učenje i povezivanje s drugim sudionicima.
Naša online platforma nudi dodatnu podršku sudionicima wellness dana. Uključuje video materijale, forume za raspravu i mogućnost postavljanja pitanja stručnjacima. Ova platforma pomaže u održavanju povezanosti i omogućuje daljnje obrazovanje o važnim temama vezanim uz hipertenziju.
Naši stručnjaci pružaju edukaciju o biljkama koje pomažu u snižavanju krvnog tlaka, kao i savjete o zdravim navikama. Kroz praktične primjere i degustacije, sudionici će imati priliku isprobati različite vrste čajeva i razumjeti njihov učinak na tijelo. Našu ponudu nadopunjujemo i s informacijama o važnosti tjelesne aktivnosti i upravljanja stresom.
U ovom dijelu se fokusiramo na tehnike upravljanja stresom koje mogu pomoći u smanjenju krvnog tlaka. Uključite se u vježbe opuštanja i meditacije.
Naša misija je educirati i osnažiti zajednicu o važnosti prevencije i upravljanja hipertenzijom. Kroz naše wellness dane, nastojimo pružiti relevantne informacije i podršku kako bi roditelji i učitelji mogli utjecati na zdravlje budućih generacija.
Na ovom dijelu radionice istražujemo uzroke hipertenzije i kako ona utječe na zdravlje. Naučite kako prepoznati simptome i preventivne mjere koje možete poduzeti.
U ovom modulu ćemo detaljnije razmotriti uzroke hipertenzije i važnost redovnog praćenja krvnog tlaka. Također ćemo razgovarati o načinima kako ga održati unutar normalnih granica.
U sklopu wellness dana organiziramo i panel diskusije s vodećim stručnjacima u području zdravlja. Ove rasprave omogućuju sudionicima da postavljaju pitanja i dobivaju savjete iz prve ruke. Uz to, nudimo individualne konzultacije s nutricionistima kako bi svaki sudionik mogao dobiti prilagođene savjete o prehrani i zdravlju.
Na našim wellness danima nudimo razne aktivnosti, uključujući radionice o izradi čajeva, nutricionističke savjete i interaktivne igre za djecu. Ove aktivnosti su osmišljene kako bi potaknule sudionike na aktivno sudjelovanje i promišljanje o svojim prehrambenim navikama. Sudionici će naučiti kako izabrati prave sastojke za svoj čaj i kako prirodno poboljšati svoje zdravlje.
Ovdje ćemo razgovarati o savjetima za prehranu koji pomažu u kontroli krvnog tlaka. Saznajte koje namirnice treba uključiti u svoju prehranu i koje izbjegavati.
Za više informacija o našim wellness danima, slobodno nas kontaktirajte putem naših kontakt podataka. Rado ćemo odgovoriti na sva vaša pitanja i pomoći vam da se priključite našem sljedećem događaju.
Ako ste zainteresirani za sudjelovanje na našim wellness danima, molimo vas da se prijavite putem našeg online obrasca. Mjesta su ograničena, stoga osigurajte svoje mjesto na vrijeme.
Postanite dio naše zajednice koja se zalaže za zdravlje i dobrobit. Pristupanjem našim događajima ne samo da ćete dobiti korisne informacije, već ćete također upoznati ljude sličnih interesa i razmjenjivati iskustva.
Ako imate dodatna pitanja o našim uslugama ili želite saznati više o hipertenziji, slobodno nam se obratite. Naši stručnjaci su ovdje da vam pomognu i pruže informacije koje su vam potrebne.
U ovoj sekciji ističemo važnost zajedničkog rada prema ciljevima zdravlja. Uključit ćemo savjete i resurse za podršku članovima obitelji.
Pridružite nam se u izgradnji zajednice koja podržava zdravlje i dobrobit svakoga. Zajedno možemo stvoriti pozitivne promjene u životima naših obitelji.